网友公认十大运动最能消耗脂肪(6)
6、5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲
小编推荐：测测:你的减肥方法合理吗? 七女星靠运动修炼成魔鬼身材
耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的。 >>更多精彩瘦身信息请点击
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