体坛明星八大性感瘦身秘籍(5)

 　　5、排球女将王一梅　　减肥部位：腰部；瘦身方式：游泳　　2004年，王一梅还只是中国女排的小妹妹，也许她自己也不曾想到，未来的几年，她将逐步成长为中国女排最富人气的“一姐”。随着实力与人气共同增长的，还有恼人的体重，日益加重的身体负担也让她的脚步速率和运动速度无法提升，以致带来伤病困扰。　　为了减肥，王一梅不得不通过骑单车和游泳的方式进行艰苦的减肥，作为扣球手，腰腹力量最为重要，所以这一部位也成为瘦身的主攻方向。好在，王一梅每一次集训都能将体重减下来。