大S亲授 备婚减肥秘诀(4)

大S亲授备婚减肥秘诀,准备在这个小长假举行婚礼的MM们一定要记牢哦~!今年夏天不只婚纱美,人更美哦~!

大S俏臀小秘诀

大S走路不管再累也要抬头收腹翘臀部，为的就是将后部风情演绎得淋漓尽致。

包装

臀部平坦者：穿臀部打褶、大口袋、绣花或漂亮绣线的牛仔裤，系上腰带，使臀部看起来丰满。

臀部下垂者：利用短圆裙和阔褶的长裙垂直人们的视线;也可以选择穿有后袋的长裤或短裤。

TIPS：遇到突发事件的解决之道

选择低腰线的下装，稍稍露出一点小蛮腰，用深色眼影扫于腰线上方，尽量使腰、臀比例“看上去”在0.6-0.8之间，才能体现“扭动”这个超魅惑动词。

养护

造成臀部下垂的原因有很多，比如：久坐办公室不运动或是不合理饮食。

美食疗法：含植物性脂肪或植物性蛋白质的食物，比如，豆腐，可以防止臀部下垂。

塑臀动作：站立，右侧身体靠墙;抬左脚，用左手抓住脚踝;在身体保持平衡的情况下，提左臀，再恢复双膝并拢，保持30秒，每条腿重复做两次。