不可或缺的六大“减肥元素”(2)

哪些是不可或缺的“减肥元素”?怎样吃能让腿儿更修长匀称?相信爱美的你一定很有兴趣知道!其实有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。赶紧去搜刮这些让腿美美的“减肥元素”吧~!

2、维他命E

维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。