柠檬减肥法 酸酸甜甜瘦一圈

柠檬是美白的最佳水果 ，它的减肥功效相信很多人还都不太了解，下面我们就为您呈现最强大的柠檬减肥法，柠檬搭配各种美味，减肥效果翻倍，清新的柠檬一定能带给您想要的减肥效果。

1、柠檬海带减肥茶

材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。

做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮用。

功效：海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能。这种茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的，饮用量可自行定，但不宜常饮。