减肥是一个爱美女性永久的话题,在众多的减肥秘方中,唯有吃出来的窈窕身材最有诱惑力。下面我们就为大家介绍一些减肥的营养餐,让你不知不觉吃出健康,吃出曼妙身材。
减肥方1:古法糯米饭
材料:红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
做法:将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟,然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
尚品茶配 红豆薏米薏仁粉 不喜欢喝茶的妹子可以尝试下红豆薏仁粉,每天一点,可以当早餐,方便快捷,不仅能补充身体所需营养还能去湿气,简直一举两得。 ...
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2017年5月13日17:30,中国高端女装品牌朗姿2017LancyBlue秋冬时装发布会在中国北京凤凰中心拉开帷幕。此次发布会主题命名为[境],灵感源于20世纪70年代英伦实用主义的设计...
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雪纺孕妇连衣裙 雪纺面料穿着更是凉爽,松松落落的版型,穿起来特别的藏肉显瘦不用费心搭配,能自然而然地散发出随意慵懒的味道经典小碎花 搭配少女心泛滥的时...
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孕妇春款连衣裙套装 时尚的两件套裙拥有超高的性价比,其中吊带的内搭时尚唯美,非常性感,宽松的版型搭配压褶裙摆非常大气,能够保证多余的赘肉轻松遮盖,整体...
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不少妹子都对美好的身材心心念念,但失败的减肥经历却又让人心生退意。其实减肥只要用对方法,没有减不下来的,而食疗是最为安全有效的办法,民间有不少减肥的食疗古方。老...
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很多女艺人对于身材的管理是非常严格的,舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪,尽管舒淇经常在微博上晒出美食,但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言,舒淇一天除了有喝点...
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都说夏天是减肥的最好季节,那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿,现在正是流行一种Diet风潮,通俗讲就是低碳饮食法,很多人都通...
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