女人啊 总是有千万种方法来告诉自己该减肥了 该减肥了 但是每次实施的时候 又有更多的方法来劝慰自己 你不胖 不胖~! 你说自己一不小心就胖了 那让自己再瘦下去不就得了!感觉难了吗?好身材是需要维持的...
穿裙子、短裤秀美腿的季节又到啦!最近有市民反映,自己腿型不够理想,穿短裙短裤时自信不足,不知平日可以做哪些运动来健美腿型?可以选择徒手深蹲。
大家这段时间都在追什么综艺呢?小编最近锁定了浙江卫视正在热播的星素结合全民健身真人秀《加油好身材》!无论是教练还是嘉宾,在健身这块可谓是火力全开,不自觉被里面的好...
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在《加油好身材》中,节目迎来了第一届运动大会:嘉宾选手们需要通过与教练互动相处之后,找到适合自己的教练,并组成自己的战队。而在此之前,体验嘉宾要在三小时之内找到...
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相信大家在各种地方看过类似的场景,大冬天的,一群日本女生光腿在雪地里行走,并且面带笑容一副完全不觉得冷的样子。这种时候,你会不会满脸问号,也太不可思议了吧,为了...
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观看大型健身综艺《加油好身材》前三期节目,光是明星体验人和健身私教之间爆发各种笑点和看点,就足让观众不断霸屏了!用再次通关挑战的成绩决定三位教练是否能够留下来继...
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短裙在夏天对于女生的重要性相信很多人都知道,短裙不仅凉快而且非常能显出人的身材,但对于一些平时动作幅度比较大的女生而言,短裤似乎更适合一点,短裤穿起来不仅有着一...
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如今的减肥方法各种各样的,很多人利用吃水果来减肥。水果的营养成分特别多,怎样吃水果来减肥呢?下面维度小编就给大家推荐几个水果减肥食谱。再配合着适当的运动,减肥效...
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减肥喝水的最佳时间,虽说减肥是女人一生的事业,但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候,减肥有多难,相信不用我说大家也都知道,但你知道么,喝水喝对了时间,也是可以...
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很多女艺人对于身材的管理是非常严格的,舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪,尽管舒淇经常在微博上晒出美食,但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言,舒淇一天除了有喝点...
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都说夏天是减肥的最好季节,那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿,现在正是流行一种Diet风潮,通俗讲就是低碳饮食法,很多人都通...
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