休假最好
你即使是去咨询心理医生,其实他们对工作倦怠也没有什么令人惊讶的建议,几乎都是建议人去休假、散心,暂时离开这个工作环境。
在一般工作中,休假的确是个好办法,但也有些人确实是到达一个忍无可忍、非换工作不可的地步。
这个时候,我们必须要考虑两点因素。首先要确定换了工作以后,就能解决工作无力感、挫折感,进而提升工作效率?这时必须加强了解自己与环境的速配度。可以做一些兴趣测验,了解自己喜欢做的工作是什么。为自己的职业生涯重新做一个规划,是否要在目前从事的这一行做下去,自己的潜能如何,但兴趣却是主宰你是否能留在这个工作上的原因。
其次是必须了解环境,要精确瞄准下一个工作是否能和自己的个性速配,包括主管风格、组织气氛文化。有时候下一个工作看来也是个符合兴趣的工作,但一进去后发现组织气氛完全不是自己所想的这样,这时又会陷入上一个工作的问题。也许现在离开的因素不是兴趣不和,而是组织文化的问题,这时在找下一个工作时就更要注意自己和环境的速配度。
这方面可以靠积极搜集新组织的信息,包括透过非正式、私人管道,向下一个机构里工作的人员打听,甚至主动拜访主管等。
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