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夜猫族MM超强减肥四招(4)

来源于:维度女性网2011-02-13 12:33编辑:vdo

 

  左右触膝伸展减压

 

  4、左右触膝运动:左右脚各做5次。脚往侧边抬起,膝盖尽量与手肘碰触。弯曲手肘,不动的另一只脚,膝盖一定要挺直。脚慢慢抬起,深呼吸,再慢慢放下。

 

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