刮痧减肥--瘦腹清宿便

腹部肥胖的人数占据肥胖群体的很大一部分比重，腹部似乎天生就是储存脂肪的仓库，一开始发胖脂肪就先堆积在腹部，这是由于现在人们生活学习工作中大多采取坐位时间过久，腰腹部得不到运动，而且胃肠道不好的人也很多，尤其女性有许多人有便秘的困扰，宿便也会引起腹部彭胧。刮痧减肥恰恰就可以解决这个问题。

1、腹部穴位

(1)天枢穴：肚脐两侧两个手指处;

(2)关元穴：肚脐往下四个手指处;

(3)气海穴：肚脐往下一个手指处。