女人为了美容 也不能暴饮暴食！
经常把美容挂在最边上，可做到了该做到的吗?可曾暴饮暴食?可曾黑白颠倒?可曾经常对着电脑屏幕?
许多美眉害怕皮肤晒黑甚至产生斑点，积极展开防晒和美白大作战，但营养师提醒，除了撑阳伞、穿长袖、涂抹防晒乳液和美白保养品之外，透过每天的饮食，吃对食物也能增强皮肤抗氧化能力，预防黑色素生成，让肌肤保持白皙。
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