给阴道保湿 身体更健康生活更性福

女人的妇科健康问题重在阴道这个部位，阴道干燥是很多妇科疾病的前兆，要及时进行调理。女性阴道“保湿”的六个方法，一定要学会，给阴道保湿，身体才会更健康生活才会更性福。

给阴道保湿 身体更健康生活更性福

女性阴道“保湿”的六个方法

1、有炎症的女性，治好阴-道炎，干燥的题目也会自然有所好转。

2、爱清洁的女性平时用净水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴-道冲洗。

3、更年期女性会由于尽经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

4、假如是由于饮食不均衡导致的阴-道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、给性器官保湿，实在就是通过各种方法解决阴-道干涩的题目。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

6、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有核查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性爱高潮生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥题目。

阴道干燥的原因：

1、性兴奋不足。

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴-道干涩。

2、避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴-道干涩的副作用，让女性的性爱高潮生活也没了生机。

3、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴-道干涩。

4、内分泌失调

过了35岁的女性，假如在一段时间内频繁出现月经期不调的题目，可能意味着内分泌失调，也会导致阴-道分泌物削减。

5、性冷淡

由于长期、反复的阴-道干燥会让人从心理上厌倦性爱高潮，快感也会消失得无影无踪。

6、阴-道炎

假如患有阴-道炎，性爱高潮生活时阴-道黏膜会充血，导致分泌物削减。

7、饮食不均衡

除了阴-道干涩之外，假如女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴-道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

8、过度清洁

不少女性以为白带很脏，经常反复做阴-道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴-道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴-道干涩。