幸福感不是别人施舍的 是要自己争取的！(5)

9、选择自己需要的生活方式。

居家养老目前还是我国最主要的养老方式，但如果条件允许，应根据自己的需要选择如何养老，比如现在日益流行的老人中心、养老院、老人公寓、老人社区，都是不错的选择。在那里，不但有医疗保障，还可以结交很多老年朋友。

10、时刻保持从容。

每个人都畏惧死亡，但既然生命有终点，就没必要过多害怕了。人们常说，老人活的是种心态，应学会从容面对，珍惜当下的每一天，积极面对晚年，把句号画 得更完美。在英国圣·克里斯朵夫临终关怀医院，那里的老人大多在看书、玩牌、看电视，即使有的老人生命只剩1个月左右，依然在享受人生，这种从容的人生态 度，值得每个人学习。