健康减肥 别让运动再做挡箭牌

　　长期坐在电脑前的职场女性有多少人希望现在是唐朝？只可惜这个时代的主流依旧是“楚王好细腰”。于是，减肥几乎是大多数女性常谈的话题。减肥的方式多样，大家是否都采用了正确的方式进行减肥？有多少减肥计划永远处于口头阶段没有付诸实施？

 

 

　　某网站针对职场女性美容系列调查中，近八千名女性有九成表示自己曾经或现在身材肥胖，其中近三成女性采用过减肥茶等产品进行减肥。　　在这个以瘦为美的时代，几乎每个女孩子都声称自己太胖了。根据调查，将近五成受访者表示造成自己肥胖的原因是因为不运动，比例达到了４７．６％。 　　排在第二位的原因是长期坐班，比例为４１．９％。长期坐班确实是造成现代女性尤其是现代职场女性肥胖的关键。而女人嘴里嚷得最多的“爱吃零食”、“我是易胖体质，喝水都长肉”这些原因却并不是大多数人身材肥胖的关键要素。