喝山渣茶减肥排毒
山楂能开胃,但是更能消食,特别是爱食用肉类的人群,多喝山楂茶能消除油腻之物,帮助脂肪的排出,还有降脂效果,特别适合中年肥胖女性。
做法:山楂10克,用水煎煮。能消除油脂、帮助排泄体内废物、散瘀化痰。
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