狂甩肩膀赘肉 七天立现完美锁骨(2)
2 将手轻触肩膀，让手肘与肩膀齐高的位置。用手肘画尽可能大的圆圈，你会感觉到肩膀酸痛，这个动作能够锻炼到胳膊根部的肥肉，让肩部看起来更加纤瘦。转动三分钟之后，换另一只胳膊继续。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
仰春城之光华，传统古滇家宴站立时代艺术的肩膀上
云南与春色的交汇，发生在每一个拥抱云南的美好时日，毕竟 在云南，乐事从不疲，春光从不缺席 。昆明春，昆明春，春池岸古春流新。这是白居易描述的春城昆明，可以说，这句...
http://www.vdolady.com/tuijian/201904/02229190.html - 时尚推荐
女生练瑜伽穿什么服装 学习规范的瑜伽动作很重要
现在有很多人都开始学习瑜伽，因为发现了瑜伽的好处很多，因为做瑜伽不仅可以帮助大家放松身体，还能减肥瘦身，所以现在很多人都在练习瑜伽，但是很多人都不会选择练习瑜伽...
http://www.vdolady.com/fashion/201804/12222997.html - 服饰
杨幂露个肩膀不遮吞就出门，难怪刘恺威怒了：给我穿严实的
杨幂同款边九分小脚破洞裤 杨幂同款边九分小脚破洞裤，对曲线勾勒的效果较强，需要自身的腿型修长好看，保暖又时尚。 null...
http://www.vdolady.com/fashion/201710/17211276.html - 服饰
呵护肩膀又经济适用的儿童背包
儿童斜跨美术袋 宽敞大容量主袋和韧性耐磨高密度涤纶面料，可以收纳更多跟踪物品。可调节加宽单肩带设计，更加呵护儿童肩部。 ...
http://www.vdolady.com/baby/201710/17211260.html - 亲子
漂亮的抹胸裙，性感美丽让你立马有气质
抹胸宴会晚礼服 都说结婚是一生中最美的时刻，其中红色，那么高颜值的敬酒服也是必不可少的了，最受欢迎。 null...
http://www.vdolady.com/fashion/201709/30207130.html - 服饰
膝盖肩膀疼痛像针扎？教你1简单小方法，腰腿不疼爬五楼都没问题
虽然我们现在的生活水越来越高，但是各种病症却不见减少，尤其是关节病患者，人数甚至不断上升，我国就有总数的10％在受着疼痛折磨。有这方面问题的人就知道，一旦肩膀、腰...
http://www.vdolady.com/jiaju/201709/05194400.html - 家居
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康