其实晚睡是一种强迫症？习惯养成就不好改过来了！
其实晚睡也是一种强迫症，你们知道吗?有的时候，我们总是打着工作的旗号，很努力的把下班的时间利用起来，处理完家里的琐事后便投心于工作，可往往坐在桌前好久也没有进展，心理上却认为时间没有浪费，还不如早点睡觉呢，习惯养成可就不好改过来了!
我有个同事，总是一副睡不够的样子，每天上班都带着黑眼圈，常常说自己昨晚又没睡好。她跟我说，“我知道已经很晚了，就是还不想睡。”
我问她每天晚上都做些什么，她说，下班回家就上网、逛淘宝、看视频……关电脑床上之后，就拿起手机刷朋友圈、刷微博、跟人聊天等等。等到看无可看，聊无可聊的时候，才会放下手机，每晚都很晚才睡。第二天起床很累，决定今晚一定要早点睡，但是一到晚上又是这样了。
白天犯困，一到晚上就兴奋不已，有事没事都能捣鼓到深夜，晚睡强迫症，你中招了吗?
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