秋季养生预防疾病 吃药膳最合适不过了！(5)
三、西洋参
中医认为西洋参性寒、味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，不管是泡茶，或者煲汤都是补气滋阴的佳品，非常适合秋季去燥养肺。
西洋参还可以直接生吃或者炖蛋吃，可以清热润燥、滋阴润肺。
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