忧郁症会导致骨质疏松吗？有什么原理吗？(5)
根据国内运动习惯调查，60岁以上的年长者有较高的规律运动比例，且有运动习惯的民众，约有8成会选择在户外运动，研究也显示，户外运动的确比起室内有更好的运动效能。
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