西兰花不熟可以食用吗 揭秘变黄的西兰花还能吃按摩(2)

无论是蒸还是煮西兰花，都要尽量减少烹调时间。当西兰花颜色变成油绿色之后再过一分钟左右就可以了。如果烹调时间过久，西兰花会变黄变软，维生素等营养成分也会流失很大一部分。

其实刚刚变黄的西兰花是可以吃的，吃前要用热水煮一下,颜色就可以恢复一点绿色!小编在这里要提醒的是如果西兰花变得太黄都软了,那就不要再吃了。这是因为里面有安酸甲对身体不好。

那如果西兰花菜叶有点黄了能吃吗?小编在这里要告诉你的是最好不要再吃了。为了你的健康,还是扔了吧。下次买来了就及时吃了就好了。

西兰花放在冰箱里没2天就黄了,像开花一样!还能吃吗? 或许你以为不能吃了，万一吃坏身体怎么办! 其实是可以吃的，不开花就不叫西兰花了,

那么，刚买回的西兰花菜放一晚上就黄了,怎样保鲜?方法很简单，我们可以用保鲜膜包起来，然后再放到冰箱。小编建议，刚买回来的蔬菜，不仅是西兰花，还是新鲜的时候吃掉好一些，毕竟放的时间久了都会多多少少生成一些我们所不知道的化学元素、有害物质，影响了我们的健康。