维度女性网 > 健康 > 至少5类健康食品不是人人吃了都健康 你造吗?(2)

至少5类健康食品不是人人吃了都健康 你造吗?(2)

来源于:维度女性网2016-01-16 16:50编辑:songxiaofan

除非你被医院诊断出患有麸质过敏或者肠胃疾病,否则没有必要将含有麸质的食物排除在你的日常饮食中。有研究发现长期食用无麸质食物反而会带来更严重的健康隐患。无麸质的食物往往有更多的热量、脂肪、钠和添加糖反而增加了肥胖的危险。并且长期食用无麸质饮食的人往往缺乏一些营养素包括B族维生素、镁、钙、铁和锌。另外你还有一个拒绝它的理由就是它的价格高出含有麸质食物价格的许多。

2.黑巧克力

也许大家都有听说黑巧克力具有减肥、增强记忆力、降低心脏疾病的多种益处。其实这都是来源于黑巧含有的可可黄烷醇。有研究表明长期食用可可黄烷醇,随着年龄的增长可帮助降低患心脏疾病的风险。

但不幸的是,并不是所有的巧克力都含有可可黄烷醇,通常情况下,在制造黑巧克力的过程中可可黄烷醇会遭到破坏,所以很难保证黑巧克力可以促进你的健康。

为了确保可可黄烷醇的含量,你不妨寻找含有这种成分的保健药,这样做不仅降低了热量和脂肪的摄取,还减少了肥胖的风险。

郑重声明:此文内容为本网站刊发或转载,仅为宣传及传递更多信息之目的,文章真实性请浏览者慎重核实!如果有侵犯您权利的资源,请告知,我们将及时删除。联系邮箱:edit#vdolady.com
猜你喜欢
相关阅读
  • 紫外线强烈又炎热的夏季,到日本旅游不可错过的美容健康食品!

    又到了气温逐日升高,艳阳高照,令人在意起紫外线的季节。炎炎夏日到日本旅游时,也别掉以轻心呀。在十分重视【美】的日本,甚至还有针对头发跟头皮的防晒商品呢,在日本也引起...

    http://www.vdolady.com/tuijian/201906/04230378.html - 时尚推荐

  • “戴领健康 智享生活”戴森启动2019健康生活分享会

    明星主厨料理小熊分享春节健康饮食心得 【中国北京1月23日讯】 戴森今日正式启动戴领健康智享生活2019健康生活分享会系列活动,并将在未来一年中,在全国多个城市开展不同...

    http://www.vdolady.com/tuijian/201901/24227235.html - 时尚推荐

  • 健康生活的忠实伴侣——快朝酵素

    很多人到了冬季,都会出现肠胃不适的状况。因为天气变冷导致胃口大增,经常会食补加餐,而且更容易吃一些油腻的高热量食物。这样就会无意间加重肠胃的负担。再加上大家日常...

    http://www.vdolady.com/tuijian/201901/18227185.html - 时尚推荐

  • 汤臣倍健天猫超级品牌日 健康生活新方式

    在品牌营销升级的大潮中,越来越多品牌把目光投向了年轻人,甚至连向来以中老年人为目标消费群体的膳食营养补充剂市场也不例外。但如何在吸引年轻消费者时更有号召力,如何...

    http://www.vdolady.com/tuijian/201807/26224609.html - 时尚推荐

  • 肽木是如何成为2018年最备受期待的健康食品?

    近年来伴随着健康中国战略的提出以及实施,国民大健康趋势明显,与此同时,一批新型生物创新技术企业蓬勃发展,其中以肽木生物科技有限公司为首。 肽木品牌的功能性食品经...

    http://www.vdolady.com/tuijian/201807/03224279.html - 时尚推荐

  • 明星接力健康生活24小时 飞利浦小家电品类日开启6月狂欢

    一个是近年来以演技实力征服观众和评委的霸屏担当 一个是国民喜爱的大黑牛,让所有合作过的人交口称赞 一个长相甜美工作开挂,爱情事业双丰收的世界小姐 靳东、李晨、张梓...

    http://www.vdolady.com/tuijian/201806/06223929.html - 时尚推荐

  • 爱眼日洗眼行动大揭秘

    在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验,每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后,眼睛容易疲劳、干涩,更有甚者可能还会引...

    http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康

  • Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康

    随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒,女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底,一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...

    http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康

  • 姨妈期新宠:来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列

    最近几年,各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾,但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目,选择太多,不知到底选哪...

    http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康

热门关键词

好用的腮红种草  切割口红  妙巴黎唇釉12号色显白吗  玉兰油7效修护霜好用吗  大专学历女生做什么好  女官员的快乐日记  mac口红a38什么色号  a股交易规则  迈凯伦750多少钱  60目筛网孔径是多少  仕颜  微博八卦东阿东与李七喜  腮红液是什么  小时候用的口红  中专毕业几年了还能考大专吗  科莱丽洁面仪用法  两天一夜游去哪里旅游  KRYOLAN保质期怎么看  考了专科父母不让读怎么办  车上按键圆圈里边大写a  tf口红怎么这么贵  应用文写作总结范文800  八年级数学补课一对一  轨迹琪雅  死而后勇  什么旺木命  兰蔻黑管唇釉试色  奔驰改巴博斯车管所能上牌吗  1246测视力  levante和urus  隔离防晒每天都要擦吗  护士个人工作总结简短  ysl黑管411对比401  OFF和ON  口红用着用着有颗粒  zonda轮毂  古驰店没有我要的怎么办  一只唇釉可以用多久  nars气垫价格专柜  苏州有什么厂现在招工  1岁宝宝一周食谱安排表  mac水漾润泽唇膏g7  眼影成分那些不能用  朗诵背景音乐欢快童趣  西贝尔轿车报价  珂润和ahcb5水  男人被揭穿后的心理  mortgage什么意思啊  o?le?d  甜点可以自学吗  安卓inshot没有转场  迪奥好还是圣罗兰好  世界上最贵的沙发品牌  第一个字是福第三字是洞的成语  雅诗兰黛330好看还333  迪奥魅惑俏唇釉556  娜丽丝防晒喷雾有美白效果吗  西餐主菜解析  头顶花洒喷头拆卸图解  邦驰之星越野车  英语900句原版  迈凯伦p1颜色  matlab求定积分程序  ink ivy  正红色口红适合什么眼影  债权可以保全吗  ft含义  山东专升本率第一的学校  AnaB  不掉色不沾杯唇釉推荐  防晒好还是隔离霜好  赵露思马雪云  stipulated意思  科莱丽洁面仪如何清洗  魅可豆沙红口红  圣罗兰ysl口红哪款效果好  女的手指很肥的好吗  机器视觉滤光片  重庆夏季用什么防晒霜  ysl偏粉色的口红