女性如何注意日常保养 超简单冻龄秘籍走起

春节真是让人又爱又恨，想要放假开心过新年，又不想年后年纪又该上涨了。岁月催人老，不想身体老得太快，下面就来告诉你“冻龄秘籍”，永远十八岁不是梦，你一定动心了吧，快跟随维度小编一起来学学日常保养吧。

1、记住三个保健方

中医认为，女性35岁、男性40岁以后，身体明显开始走下坡路，在此之间，就该注意保养身体，才能让“冻龄”状态维持更久。

过年不涨龄!超简单"冻龄秘籍"走起

保健药茶

女性经常用干玫瑰花3朵、合欢花5朵、杭白菊3朵、枸杞子3个冲泡茶喝，可以舒肝解郁、清心安神、补血养颜。

男性用西洋参5片、麦冬5个、红花5个泡水喝，可以补肝益肾、疏通血管，预防心血管疾病。