胃痛吃什么食物好 食疗法养胃预防胃痛

生活工作压力大，饮食没规律，胃痛已经成为现代人的多发问题，吃药也总是治标不治本，要想从根本上解决胃痛难题、更好地养胃，还是推荐大家选择食疗养胃方法。那么，胃痛吃什么食物好呢?养胃的食物有哪些?快点做好笔记哦!

胃痛是现代人经常遇到的疾病，很多人胃痛的时候习惯吃止痛药，吃止痛药只是一时的止痛方法，想要治疗好胃痛的毛病还是用食疗方法好，今天就为大家介绍治疗胃痛的几款食疗方。

1、银耳红枣粥

材料及制法：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

2、莲子粥

材料及制法：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。