口味告诉你缺啥营养 日常健康需食疗帮助

大家有没有发现有一段时间你的品味变了?今天维度小编就要告诉大家的就是你的口味告诉你缺啥营养，每当你的品味和以前不一样的时候你就可以知道你缺少什么营养，赶紧过来看看你有没有缺少什么营养。

中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。中国营养学会教授说，“国外已有不少研究表明，口味偏好与营养缺乏存在一定的关系。不少口味偏好可以通过更丰富更新鲜的食物来纠正。”美国MSN网站曾刊文介绍了几种常见口味中隐藏的健康秘密。