夏季吃苦瓜最健康的方法是做汤 你get了吗？

一提到夏季的饮食 大多数人都是喜清淡和凉拌菜的 但是 本期推荐的食谱则是热菜 其实 夏季吃苦瓜最健康的方法是做汤 你get了吗?

苦瓜汤的做法有哪些?苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。原产于热带地区，是人们喜爱的一种蔬菜，具有清热解毒的作用。下面一起来了解苦瓜汤的做法。

1. 首先选一斤苦瓜，选比较小比较胖的，容易处理。

2. 选猪肉尽量选择有点肥肉的，那样切肉碎比较有粘性。