水果助你赶走身体小毛病 享受美味吃出健康

作为一个吃货，吃是件很光荣的事情。普通吃货只知道吃什么在哪吃，而高级吃货懂得吃什么好吃且有益健康。你是哪种呢?下面这几种水果是吃货必备。享受美味的同时，更能吃出健康。

日常生活中，你身体出现的小毛病都可以通过“吃”来搞定!作为吃货，用吃来防病强身，是最好不过了。享受美食的同时，还能享受健康。这9种水果有着神奇的功效，一起看看吧。

芒果抗衰老防皱纹

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。