女人啊 生气才是摧毁年龄最狠毒的“杀猪刀”！

都说时间是一把杀猪刀 尤其是那些不善保养的姑娘 当有一天你发现脸上的皱纹和年龄不成正比的时候 那可就晚了!但是保养不只是表面上的 心理上的也很重要! 女人啊 生气才是摧毁年龄最狠毒的“杀猪刀”!

愤怒就像魔鬼，绑架自己的情绪，伤害彼此的感情。容易生气的女人老的快，如何管理自己的情绪，不被怒气绑架。

有些人一生气就像火山爆发，经常冲动闯祸;有些人则把怒气往肚里吞，积压到临界点一次爆个够，也酿成巨灾，新研究已发现，压抑怒气会引发酸痛、增加心血管疾病风险，甚至有害夫妻关系。

把自己照顾好，不再被怒气绑架，将更有能力爱别人。如何找到潜藏在怒气下的真正心思?

爱生气易招8种难缠疾病

1.长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.抵抗力下降

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。