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如何利用食物来防治皱纹 食疗帮你防治脸上皱纹

来源于:维度女性网2016-06-29 22:16编辑:dingxiaoxuan

如果说起皱纹这个词,相信是每个爱美女生都不想听到的一个词,有了皱纹就意味着自己又老了或者是肤质差了。想要防治皱纹,要从饮食和日常生活俩方面入手,而今天维度小编要说的就是如何利用食物来防治皱纹。

西兰花

西兰花是公认的抗衰老好食物,它不但含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、 维生素 B1、维生素B2等营养素,尤其是维生素C非常丰富,每100克含88毫克。拿它热炒、凉拌、做汤均可,是蔬菜中的精品。

冬瓜

冬瓜中含有丰富的维生素C,同时还含有多种维生素和人体必需微量元素,可以调节人体的代谢平衡,而多吃冬瓜可以让你的皮肤洁白如玉,除此之外,冬瓜和冬瓜子还可以治疗多种面部皮肤病,并有抗衰老的作用。

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