孕妇吃茄子营养胎儿健康吗 适量吃茄子好处多多

我们都知道茄子是市面上很常见的蔬菜，基本上每个家庭的饭桌上都出现过，茄子价格便宜，营养丰富，性价比很高，受到很多人喜欢。那么孕妇能吃茄子吗?孕妇吃茄子的好处有哪些呢?下面跟随维度小编一起来看看吧~

孕妇是能吃茄子的，但因为茄子属于寒凉性食物，有活血化瘀之效，所以孕妇必须要少吃。

如果大量进食茄子，极容易导致腹泻，还会损害子宫健康，严重的会诱发滑胎。

孕妇适量吃茄子的好处

1.保护心血管

茄子富含维生素P，维生素P能使心血管保持正常的功能，而且起到保护的作用。

2.防治坏血病

孕妇适量吃些茄子能有效防治坏血病，而且能促进一些小伤口快速愈合。