你知道枸杞子泡水喝的功效吗?夏日天气炎热,用枸杞泡水更可除肝火,可能很多网友对正确泡枸杞水的方法不是很清楚,那下面就让维度女性网小编来告诉大家吧!
最好方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火,煎煮三十分钟即可。而想美容抗衰的女性更应该常喝枸杞水,因为枸杞中的-胡萝卜素含量比胡萝卜高,维生素C含量比橙子高,铁含量比牛肉高。天然的胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤,长期食用,能发挥很好的效果。
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