枸杞补血效果显著 枸杞不同做法大介绍(2)
枸杞鸡蛋羹
鸡蛋的好处大家都知道，含有大量维生素、矿物质及有高生物价值的蛋白质，中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可强身健体，延缓视力衰退，防止老花眼。
做法：
1、枸杞20克，2个生鸡蛋;
2、枸杞洗净放入碗中，并将生鸡蛋打入碗中，搅拌均匀;
3、放入电饭煲蒸熟即可食用。
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