赶走秋季燥热 养阴润燥的自制饮品做起来！
每到秋季的时候 身体都会感觉有点异样 比如肌肤干糙 嘴唇起皮 整个人都烦恼的 这个时候 你可能是进入了秋季烦躁期 本期教你赶走秋季燥热 养阴润燥的自制饮品做起来!
不知不觉，中秋节就快到了。虽说“秋高气爽”，但同样也“天干物燥”。便秘、咳嗽、鼻咽部发痒、皮肤干涩等病症都是秋燥的表现，给人们的生活带来不少影响。那么，对抗秋燥，饮食调理该从哪做起呢?
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