我们都知道女性如果流产对身体有一定程度的伤害,所以适当的进行补养是完全必要的,所以,我们就应该知道一些健康的补养身体的常识,有哪些能吃,有哪些不能吃。维度小编就给大家说一说吧!
1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工采摘桃花茶 桃花茶可以改善气色,桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了,黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/06194576.html - 美食
每个女人都想拥有光滑洁白的肌肤,常常会尝试各种祛斑的方法,其实祛斑最好最健康的方法就是在饮食上做调整,这样既能祛斑又能满足口腹之欲,是两全其美的好办法,那么食物...
http://www.vdolady.com/tuijian/201706/06175295.html - 时尚推荐
每个女人都想拥有光滑洁白的肌肤,常常会尝试各种祛斑的方法,其实祛斑最好最健康的方法就是在饮食上做调整,这样既能祛斑又能满足口腹之欲,是两全其美的好办法,那么食物...
http://www.vdolady.com/tuijian/201706/05175271.html - 时尚推荐
孕前是女神,产后就变成满脸色斑的黄脸婆。很多女性都不能接受由于妊娠带来的斑点,以为产后就会慢慢淡化,殊不知放任不管,只会愈长愈多,那么怎样可以有效的祛斑? 充足的...
http://www.vdolady.com/tuijian/201706/02175062.html - 时尚推荐
眼周肌肤相对面部肌肤来说是相当纤弱的,那么你知道眼周肌肤有哪些常见的护理方法呢?治病讲求对症下药,眼部肌肤保养也是如此,只要找出问题的成因,就有机会轻松击退各种...
http://www.vdolady.com/tuijian/201705/28174661.html - 时尚推荐
每个人一生中,总会因为许多原因,留下大大小小的伤疤,影响形象。一到夏天,就会很尴尬,走在人群中,都会有深深的自卑感。更恐怖的是,有一种疤痕的存在,不仅仅只是影响...
http://www.vdolady.com/tuijian/201705/25174422.html - 时尚推荐
在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验,每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后,眼睛容易疲劳、干涩,更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒,女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底,一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
最近几年,各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾,但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目,选择太多,不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任