内裤太紧有损性功能 养精子多吃“镁”食(3)

睾丸活检穿刺不如显微取精

场景三：为了尽快解决不育的问题，徐来被一家人逼来香港接受了某大牌医生的睾丸活检穿刺，过程让人痛不欲生。

助育指数：☆☆☆☆

专家解读：北京大学第一医院男科中心主任张志超介绍，睾丸活接穿刺是将针经阴囊刺入睾丸，不同部位多次抽吸获得睾丸组织。电影中徐来遭受的正是此法。对付无精子症，通过睾丸活检穿刺，基本要靠运气，碰到就碰到，没碰到就没有。但现在我们可以通过扫描，更加精细地寻找精子，取出后再辅助进行试管婴儿。

影响孕育的男性疾病主要是少弱精症、无精子症等问题。在少弱精症中，40%是由于男性患有精索静脉曲张。精索静脉曲张是由于睾丸的静脉回流受阻，影响精子发生和精液质量。

无精症在男性不育中约占20%。无精子症，一部分原因是梗阻性患者，睾丸里有精子，但是出不来，就像壶里的饺子倒不出来。通过显微手术进行疏通，可解决80%以上患者的再通，近40%配偶受孕。

显微外科手术操作非常精细，所用的针线甚至比头发丝还要细。我们曾经针对进行试管婴儿失败的男性进行手术，34%的男性已成功生育，圆了自己当父亲的梦。

养精子多吃“镁”食

场景四：“吃这些是杀精子的。”在香港的一家餐馆里，一家人围着桌子针对食补和精子质量的问题对徐来进行了连番轰炸。

助育指数：☆☆☆

专家解读：北京大学第三医院男科中心主任姜辉说，饮食影响精子质量确实有依据。临床研究显示，精液不液化原因之一是微量元素镁的缺乏。

镁作为重要的神经传导物质，让肌肉放松之余，还能有效提高精子的活力，增强男性生育能力。其实，在我们身边，富含镁的食物有很多，比如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，其中的佼佼者则当属紫菜，每100克紫菜含镁460毫克，是名符其实的“镁元素的宝库”。其他的小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，也都是含镁较多的食物。美国专家有一个男性早餐食谱：一碗牛奶燕麦粥，加一根香蕉