如何正确的喝水才健康 喝水的杯子该如何选择

对于人们来说，水是生命之源，让很多人都非常关注和喜爱，喝水也成为人们日常所必须的一件事情，喝水应该注意些什么才能喝的健康，喝水的健康也备受大家的关注，那么喝水的杯子应该如何选择呢?让小编带大家一起来了解下吧。

一、杯子怎么选

1. 塑料杯最易藏污纳垢

现今用塑料杯饮水的人越来越少，这是因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质。用塑料杯装热水的时候，有毒的化学物质很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净容易滋生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

2. 别用金属材质的杯子喝咖啡

金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。金属材质的杯子适用于大多数情况，构成中含有的金属元素一般来说比较稳定。但在酸性环境下则有可能溶出，因此用于喝咖啡、橙汁等用金属材质的杯子并不安全。