气色不好怎么办？来碗补血养颜汤吧！

对于众多爱美女性来说，气血是关系到美丽的 关键，气血不好的女性看起来气色也非常的差，人们的容颜也就憔悴了许多，如何能够保养自己的气色也成为美丽的关键，气色不好怎么办呢?不如来一碗补血养颜汤吧!

食材食谱热量：474.96(大卡)主料美国大杏仁15颗桂圆8颗

方法/步骤

1、用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。

2、将桂圆肉、红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。

3、煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。