劳累过度 肾脏的隐形杀手

　　据相关调查，20～45岁青年人中，70%以上人自认为有肾虚症状，82%以上人认为脑力大不如前。而在实际临床中，这些虽不能统统归为“肾虚”，但经临床分析，可划分至肾虚者也占33%以上。

　　社会竞争残酷，工作压力日益加重，现代文明带来困惑，使多数中青年承受着巨大身心压力(压力食品)，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

　　生活无节制，吸烟、饮酒、作息没有一定规律，过度劳累;肆行房事，纵情色欲;不良习惯，如过度手淫，可直接损伤人体肾精，提前进入早衰。