如何长寿 长寿的养生秘诀
如何长寿？长寿的养生秘诀是什么？生活越来越好了，人们对健康也越来越重视。那你想不想更长寿呢?让中医告诉你长寿的15个秘诀!
如何长寿 长寿的养生秘诀
性格开朗
《心理学家》的一项研究称，性格比较活跃的人比沉闷的人更为健康
生活有条理
有研究显示，那些自认为生活更有条理的、更自律的人活得更久，并且他们患老年痴呆症的几率要比没有他们勤奋认真的人低89%。
收养宠物
经常爱抚或是接近那些可爱的小东西有助于降低血压和心率。一项研究证明，养宠物的心脏病患者的一年存活率是那些没有养宠物的心脏病患者的6倍
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