红酒养生的健康常识背后的谎言

红酒对人体有益，每天晚饭后可以喝一杯红酒养生，这样的说法似乎并不陌生，对于促进血管软化，缓解心脏疾患的说法，也许真的是有效，但是饮酒毕竟对身体不好，适量也要分人，饮酒过度的人可以戒酒，只在晚上喝一小杯红酒，本身就不喝酒的人最好还是不要碰为好。下面我们来为您揭开红酒养生背后的谎言。

谎言1 酒兑饮料很时尚

时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。

但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

另外，兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。