健康意识苏醒，中秋送月饼也送茶_仲秋私房菜

随着中秋节的渐行渐近，茶叶市场也迎来旺季。中秋节作为中国最重要的节日之一，历来都是亲朋好友团聚和相互拜访的节日，送礼自然也成为人们过节的表达方式。除了中秋佳节的传统礼品月饼之外，茶叶消费市场也借中秋节升温，不少茶叶店的生意比平时增幅不少，与此同时，与茶叶消费有关的茶具用品也开始升温。显然，礼品茶消费已经成为今年中秋佳节礼品市场的第二主角。正在茶庄购买送礼用的茶品的刘先生说：往年呢都是送烟酒，但是现在吸烟的毒害人尽皆知，人们健康意识的提高，很多人都开始戒烟了，送酒吧，查车查得那么严，又没几个人敢喝酒，送茶最好啦，又健康又高档。这也代表了现在众多人的想法。中秋节是茶叶消费的一个旺季，但今年中秋节格外热闹，产品团购和个人都购买不少。

月饼健康吃，快乐过中秋。都市翡翠时尚茶温馨提示：

月饼不宜空腹吃，品尝月饼的时间最好是午睡起来或晚饭后1小时，当做点心吃，最好将月饼切成小块儿，这样月饼馅分布比较均匀，然后细嚼慢咽，有助于消化;

月饼大多含高热量，体重过重、肥胖者应注意。一个4至5两的广式月饼热量有500大卡，相当于两碗米饭。边吃月饼边喝茶，有助于消化。茶可吸收月饼里面的油，减少积食的概率;

高血脂患者慎吃月饼。高血脂患者要注意月饼里的蛋黄，因为胆固醇含量较高，一般建议胆固醇的每日摄取量以不超过400毫克为原则，而一个蛋黄约有600至1500毫克，高血脂患者宜少量食用有蛋黄馅的月饼，以免影响病情;

汽水、可乐或果汁中含有大量的热量和糖分，如与月饼搭配食用，则无益健康;

品尝月饼不宜搭配冷饮食，比如啤酒、雪糕等等。中医认为，月饼甘甜油腻，遇热则化，遇冷则凝，容易导致恶心、厌食、腹痛、腹泻等胃肠道症状。