身体健康需要注意细节 长命百岁不是梦！(8)

要想保持平衡的心态，家很重要。家是什么?家是沙漠里的绿洲，风浪中的港湾;家是人生的驿站;家还是夫妻相互间的心理诊所。漫漫人生路，再没有比家更温暖的去处了。「世上只有家最好，男女老少离不了;男士没家死得早，女士没家容颜老;有家看似平淡淡，没家立刻凄惨惨;外面世界千般好，不如回家乐逍遥。」

有了这些，基本上不要吃什么药，我们个个都健康七八九，百岁不是梦。最近，我们总结了四句话：天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。只要我们按照这样来生活，所有的病都很少，我们都能健康快乐120岁，健康享受每一天。健康能使个人幸福、家庭幸福，社会也幸福。