秋冬季节,最容易让人心烦意乱胡乱发脾气,是不是更年期提前了?别闹了,二十几岁就更年期 ?是你该给自己的心理排毒了!
想要散发正能量,需要从改变自己开始做起。小编在此向你介绍在日常生活中就能做到的心灵排毒术。
想必大家都听过一句话:爱笑的女孩子运气不会太差。其实,无 论男女老少,如果整天闷闷不乐、让自己沉浸于负面情绪中,就算有再多机会摆在眼前也难以把握住。长期以往,不仅让自己陷入诸事不顺的死循环中,甚至会影响健康。
情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”,累积在心内就会变成“心毒”,影响工作、人际交往……各方面,甚至损害人体健康,让人陷入诸事不顺的 恶性循环中。怎样排出“心毒”、好运紧跟随?学习下面日常生活就能做到的心灵排毒术,坚持下来、养成习惯,让自己身心健康、运气棒棒!
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