猪肝鸭血是补血 但吃多了反伤心肝！
中国讲究食补，俗话说吃哪补哪!正常来说，猪肝鸭血是具有补血功效的，但也不能多吃，吃多了反伤心肝!大家一定要注意啊!
一般人听到贫血，第一个反应就是多吃猪肝、鸭血来补血，其实有些族群虽然有贫血症状，却不能盲目地吃太多补血的食物或保养品，以免造成铁质沉积，反而对健康没有好处。
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