糖尿病饮食禁忌有哪些 合理饮食才能降低血糖

糖尿病在现今成为一种很常见的病，也称富贵病，治疗过程也是很漫长的。很多患者在治疗的时候往往不能控制饮食。那么糖尿病饮食禁忌有哪些呢?应该注意些什么呢?一起来了解一些吧。

糖尿病饮食禁忌有哪些——不适合吃的食物

1、糖尿病人不适合吃富含糖分太多的精制类食品。最常见的有：糖果、蜂蜜、汽水、果汁、蜜饯、甜点、罐头等。

2、糖尿病人平时的饮食尽量平淡，而且不能够过咸，要避免吃加工或是腌制的食物，烹调的食物应该多采炖、清蒸、水煮、烤、烧、凉拌等方法;应该避免糖醋、蜜汁、勾芡、醋溜等烹制食物。

3、淀粉含量高的食品应忌食，例如：马铃薯、番薯、芋头、菱角、玉米、红豆、绿豆等，不可以随意食用，应该按量按计划食用。

4、要少吃油煎、油炸和油酥的食品，含油脂量高的食物也应尽量少食，例如：猪皮、鸡皮、猪蹄等，还有坚果类：瓜子、腰果、花生、松子、核桃等。