身体健康和心健康也有关系 你造吗？(2)

超负荷工作易焦虑

袁勇贵主任在临床工作中发现心身疾病呈现出一定的职业特征，程序员、医生护士、公交司机、媒体人等相对来说出现心身问题的较多，慢性病患者也是高危群体。

袁主任介绍说，他曾经在门诊多次遇到前来咨询的IT从业人员，有的很年轻，他们反映的主要问题是晚上睡不着，只能吃安眠药，整个人消瘦憔悴。袁主任说，这是一种很典型的睡眠障碍，超负荷的工作以及巨大的工作压力影响了他们的睡眠质量。而他们医院的心理精神科曾经针对医护人员的健康焦虑开展过一项调查研究，结果发现20%的医生和30%以上的护士存在焦虑，由于职业缘故，他们整天面对疾病、痛苦、死亡，久而久之就出现了焦虑，总是担心自己生病，有些甚至好端端地就肚子疼、头疼。