海带和豆腐能一起食用吗 海带煮豆腐吃出长寿

海带炖豆腐是一道日常食用菜，可以减肥，但是人体若过多摄八碘则会诱发甲状腺肿大，不过和豆腐用食则可减少这种可能。有人疑惑海带能和豆腐一起食用吗?下面就跟随维度小编具体的来了解一下吧。

并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效。

菜品名称：海带炖豆腐

功效：触电离辐射人员食谱，高血压食谱，高脂血症食谱，冠心病食谱，大骨节病食谱

口味：咸鲜味

工艺：清炖

先将海带用温水泡发，洗净切成菱形片，豆腐切成大块，放入锅内加水煮沸，捞出晾凉，切成小方丁。炒锅加油烧热，放入姜末、葱花煸香，再放入豆腐、海带。加水适量，烧沸后改用小火。加盐，大约30分钟即成。

该美食日常食用，可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效。

此菜具有软散坚结，清热利水，降脂降坟，益中和气，生津润燥，清热解毒的作用。适用于治疗冠心病、高血压、高脂血病。

1、防治甲状腺肿。