9、面包与饼
面包类谷物食品确实热量很集中。但是任何食物吃的超过需要都会转化为脂肪存起来。问题在于人们经常吃得过量,而且与面食一起吃得东西,比如黄油,奶酪等,更增加了热量的摄入。如果在饮食中排除粮食制品,尤其是粗粮,b族维生素与铁就可能摄入不足,况且粗粮中的食物纤维会令人产生饱腹感。
另外,少吃肉后最好每天吃些豆制品,还要吃鱼,用于补充钙与蛋白质,一般海水鱼比淡水鱼好,带鱼很好,全部是野生的,淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。
2017年,SILKPRO丝芙乐乘势而上、顺势而为,实现了企业跨越式增长,继创新产品PINK粉红乳宝自检仪登陆美国西语频道等多方媒体并引发巨大反响后,SILKPRO家用激光脱毛仪也将...
http://www.vdolady.com/tuijian/201707/26187297.html - 时尚推荐
每个女人都想拥有光滑洁白的肌肤,常常会尝试各种祛斑的方法,其实祛斑最好最健康的方法就是在饮食上做调整,这样既能祛斑又能满足口腹之欲,是两全其美的好办法,那么食物...
http://www.vdolady.com/tuijian/201706/06175295.html - 时尚推荐
每个女人都想拥有光滑洁白的肌肤,常常会尝试各种祛斑的方法,其实祛斑最好最健康的方法就是在饮食上做调整,这样既能祛斑又能满足口腹之欲,是两全其美的好办法,那么食物...
http://www.vdolady.com/tuijian/201706/05175271.html - 时尚推荐
人们说时光是最无情的也是最有情的,无情的是它的流逝会带给我们一点小惊喜,而有时也会有一些不如意。时光确实在流逝,看看脸上的色斑就是最明显的证明。本来青春无限的脸...
http://www.vdolady.com/beauty/201705/12170276.html - 美容
作为爱美的女性,任时间再怎么流逝,有些事情也是绝对不会改变的,那就是对美丽的执着追求,可是我们仍旧无法抵抗被时间带走的美丽和青春,当脸上出现那星星点点的斑点之后...
http://www.vdolady.com/beauty/201705/11169888.html - 美容
作为爱美的女性,任时间再怎么流逝,有些事情也是绝对不会改变的,那就是对美丽的执着追求,可是我们仍旧无法抵抗被时间带走的美丽和青春,当脸上出现那星星点点的斑点之后...
http://www.vdolady.com/tuijian/201705/11169887.html - 时尚推荐
在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验,每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后,眼睛容易疲劳、干涩,更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒,女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底,一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
最近几年,各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾,但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目,选择太多,不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任