维度女性网 > 健康 > 揭胡萝卜与木耳的食用功效 木耳红萝卜能一起吃吗(2)

揭胡萝卜与木耳的食用功效 木耳红萝卜能一起吃吗(2)

来源于:维度女性网2016-01-03 20:41编辑:dingxiaoxuan

原料:胡萝卜、黑木耳。配料:油、清水、盐。做法:

1、胡萝卜削皮后,切掉两端,切成薄圆片;

2、黑木耳事先用温水泡发,洗净,摘除根,然后用手撕成小片,沥干;

3、锅中下油,大火,油大约7成热吧,倒入切好的胡萝卜片;

4、黑木耳也下锅,混合胡萝卜片一起炒,炒到有香味散出,加清水适量(这一步骤真的不知道怎么描述水量);

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