将妇科疾病隔离在外 女人需注意这6点！
不管你是中年妇女还是妙龄少女，即使月经初潮的小姑娘都是有可能换上妇科疾病的，那么怎么将妇科疾病隔离在外呢? 女人需注意这6点!
1.避免压力过大
平时应保持愉快、放松的心情，儘量不要熬夜，因为压力大熬夜容易使抵抗力降低，反覆感染的机会就会增加!
2.多摄取对私密处有帮助的保健食品
可以摄取益生菌，帮助恢复阴道内菌丛的平衡，且应该选择含有接近阴道内乳酸菌的乳酸桿菌。食用蔓越莓或桑椹，这两种食物都含有丰富的初花青素，是天然的泌尿道保养水果。
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