揭秘不吃早餐的危害 不吃早餐易引发胃溃疡(3)
人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。
8、不吃早餐会容易发胖
有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实，不然，不吃早餐，中餐和晚餐必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉，造成机体热量过剩，造成脂肪堆积，容易使人发胖。
不吃早餐，营养匮乏，会变成易胖体质，因为首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。
9、不吃早餐影响女性容貌
- 猜你喜欢
- 相关阅读
小米副总裁汪凌鸣因违反《中华人民共和国治安管理处罚法》小米副
据相关报道得知，小米集团人力资源部下发的邮件显示，汪凌鸣因违反《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十四条之规定，被公安机关予以行政拘留五日处罚。小米集团表示，对...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/201905/25230227.html - 社会
新不列颠岛地震 震级7.6级左右
据悉，新不列颠岛是巴布亚新几内亚的属岛，西南太平洋俾斯麦群岛中最大的岛屿，是西南 太平洋 俾斯麦群岛中最大岛。东北-西南狭长，长约480千米，宽约80千米，面积3.7万平...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/201905/15229989.html - 社会
手机党上班族的福音？MY小球藻“脐带血精华”!!
身为一个手机党,每天除了床以外,就是手机和电脑陪着我们的时间最多,皮肤每天都在接受电子屏里蓝光的洗礼。很多人都知道蓝光对眼睛有很大的伤害,知道要保护眼睛。但是你们都...
http://www.vdolady.com/beauty/201903/27229038.html - 美容
那些又苦又丧的上班族，都靠什么续命？
一阵秋雨一阵凉，秋意渐浓的10月悄然登...
http://www.vdolady.com/tuijian/201810/23225869.html - 时尚推荐
毕业季？分手季？千金净雅助阵《归去来》伴你左右，为你疗愈
毕业即分手？《归去来》台词句句戳心 五月六月是学生党的毕业季，对于很多学生情侣来说，也是他们的分手季，就像昨日首播的《归去来》开篇里宁鸣的独白：这是一个毕业季，...
http://www.vdolady.com/tuijian/201805/17223596.html - 时尚推荐
上班族标配衬衫连衣裙 柔美和女人味并存
衬衫一般都是上班族的标配，但是衬衫作为长裙的时候却是无比美丽，少了些干练多了些温柔，无论是上班族还是学生党衬衫连衣裙都是总不错的搭配，那么衬衫连衣裙搭配什么鞋最...
http://www.vdolady.com/fashion/201804/13223017.html - 服饰
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康